건강한
몸.

혼밥 중년의 밥상이 달라지는 날 — 1인 식사를 즐겁게 만드는 작은 습관들

식탁에 밥 한 공기와 국 한 그릇을 놓고 혼자 앉을 때, 처음에는 그 고요함이 낯설게 느껴집니다. 자녀가 독립하고, 혹은 배우자가 먼저 세상을 떠나고, 혹은 그냥 오늘 혼자 밥을 먹게 된 날. 혼밥 중년이라는 말이 어쩐지 쓸쓸하게 들릴 수도 있지만, …